اصلاح و گریمی متفاوت را با پیرایش ماندگار تجربه کنید

اصلاح و آرایش تخصصی مردانه و داماد با جدیدترین و بهترین متدهای روز دنیا -آدرس بلوار معلم-بین سیدرضی 32 و 34 پیرایش ماندگار - 09156967600

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ خرداد ۹۵ ، ۱۴:۰۳
رامین اسعدی

10 میوه ضد جوش و آکنه

 

 

در اینجا قصد داریم به معرفی ۱۰ میوه مفید و مؤثر در پیشگیری و درمان جوش و آکنه بپردازیم، البته به این نکته توجه داشته باشید که بیشتر میوه ها حاوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی لازم هستند و این، بدان معنی نیست که روزانه باید همه آنها را مورد مصرف قرار داد.

۱- سیب:

سیب دارای آنزیم پکتین است که سموم موجود در معده را پاکسازی می کند. از طرفی، پوست سیب دارای آنتی اکسیدان هایی است که نه تنها پوست انسان را جوان نگه می دارند بلکه از پیشرفت آکنه نیز جلوگیری می کنند.

۲- موز:

موز به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک شناخته شده است و حاوی باکتری های زنده ای می باشد که باکتری های خوب موجود در روده بزرگ را تغذیه می کنند. با تسهیل تولید باکتری های خوب، موز به شستشوی باکتری های بد ایجاد کننده آکنه کمک کرده و با لکه های پوست مبارزه می کند.

۳- لیمو:

لیمو به دلیل داشتن آلفا هیدروکسی اسید یا اسید سیتریک، پوست مرده را تقویت کرده، موجب تحریک قابلیت ارتجاعی پوست شده و رشد سلول های جدید پوست را افزایش می دهد. چنانچه آب لیمو کاملا ارگانیک باشد، در مبارزه با آکنه بسیار مؤثر واقع می گردد. لیمو با ایجاد تعادل PH پوست، آن را جوان و با نشاط نگه می دارد.

۴- آناناس:

آناناس به خاطر حالت قلیایی بالای خود ، PH پوست را به تعادل می رساند و بدین طریق پوست را از دست باکتری های آکنه زا خلاص می کند. علاوه بر این، آناناس حاوی آنزیم هضم پروتئین به نام بروملین است که در کاهش التهاب و ورم بسیار مفید و مؤثر می باش د. آناناس حاوی ویتامین C بالایی نیز است که به کمک آن، پوست را سالم نگه می دارد. سعی کنید روزانه دو برش آناناس مصرف نمایید.

 

۵- گیلاس:

 

گیلاس سرشار از مواد معدنی و ویتامین های A و C است و نه تنها سموم موجود در خون را دفع می کند بلکه با باکتری های آکنه زا نیز مبارزه می کند. آب گیلاس دارای خواص ضد باکتری می باشد که می تواند به سرعت آکنه را از بین ببرد. از طرفی، با بی خوابی که عامل تشدید کننده آکنه محسوب می گردد نیز، مقابله می کند.

۶- توت فرنگی:

توت فرنگی به جهت داشتن آنتی اکسیدان های قوی، ضد آکنه می باشد. آب توت فرنگی، سرشار از آلفا هیدروکسی اسید و ویتامین C است که به طور مؤثری سلول های مرده پوست را از بین برده و باعث تقویت سلول های جوان پوست می گردد و بدین طریق، جوانی را به پوست باز می گرداند.

 

۷- زرد آلو:

زرد آلو غنی از فیبر، ویتامین A و ویتامین های گروه B کمپلکس می باشد. قرار دادن زردآلو به عنوان یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی ضد آکنه ضروری می باشد زیرا آن، به طور مؤثری با مشکلات آکنه مبارزه می کند.

۸- انگور:

انگور غنی از ویتامین C می باشد و در پیشگیری از آکنه بسیار مفید است. انگور مانند سایر مرکبات نیمه گرمسیری باعث حفظ سلامتی پوست می گردد، البته به شرطی که از آن بطور مرتب استفاده نمایید.

۹- گلابی:

گلابی سرشار  از مواد معدنی می باشد و در صورت استفاده منظم از آن، پوستی زیبا، سالم و عاری از مشکلات پوستی آکنه خواهید داشت. آب گلابی نه تنها بسیار خوشمزه است بلکه تمامی خواص لازم برای سلامتی پوست را نیز دارا است.

 

۱۰- طالبی:

جدا از مواد معدنی متعدد، طالبی سرشار از ویتامین های A و C می باشد. آب طالبی روش درمانی بسیار مؤثری برای آکنه و هرگونه مشکلات پوستی است. سعی کنید روزی یک فنجان آب طالبی بنوشید.

 

منبع: مه شو

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ تیر ۹۵ ، ۱۴:۱۹
رامین اسعدی

12 توصیه برای زیبایی بدون آرایش




 

 

 

این روزها شیک بودن دیگر در استفاده زیاد از لوازم آرایش نیست بلکه در سادگی است.از حداقل لوازم آرایش استفاده کنید و در خانه هم کمتر این مواد را به کار ببرید.حجم کمتر کرم‌ها و پودرها در صورت حتی موجب زیبایی بیشتر هم می‌شود.

 

خانم‌ها مجبور نیستند تا هر روز زمان زیادی را نگران استفاده از انواع کرم‌های شل و آبکی با پودرهای عطسه‌آور گران‌قیمت باشند تا زیبا به نظر برسند، بیشتر وقت دارند تا به خود زندگی بپردازند.

با اینکه خیلی از خانم‌ها برای اینکه به خود یا خانواده‌شان برسند خیلی وقت ندارند اما ناخودآگاه زمان زیادی را جلوی آینه تلف می‌کنند.

 

اولین حسن آرایش کم هم این است که کمی به وقت‌های آنها اضافه می‌کند. اما به همین راحتی هم نمی‌توان از کنار زیبایی و شیک بودن گذشت.

 

 

12 توصیه ساده برای زیبایی بدون آرایش:

 

1- به جای آرایش به سلامت پوست صورت‌تان توجه کنید. شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم آرایش داشتن یک پوست سالم و باطراوت است. غذای سالم بخورید. بهداشت پوست‌تان را مراقبت کنید و مراقب جوش‌های مزاحم باشید.

 

2- پول لوازم آرایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید.

 

3-یک لایه‌بردارملایم دارای spf بالا هم می‌تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید باشد.

 

4-اغلب کرم‌های ضد پیری پوست برای خانم‌های زیر 30 سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست اما اگر هنوز فکر می‌کنید که باید از یکی از این انواع کرم‌ها استفاده کنید یک مدل ملایم‌تر و ضعیف آن را انتخاب کنید.

 

5- سعی کنید موها و ناخن‌های مرتبی داشته باشید. آرایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب موجب می‌شود حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم نامرتب به نظر نرسید. یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته آن را نگه دارید.

 

6-به جای انواع رژلب سعی کنید فقط از یک مرطوب‌کننده ساده استفاده کنید.

 

 

7-اگر لب‌ها سالم و مرطوب به نظر برسند زیبایی خاص خود را خواهند داشت.

 

8-اگر خیلی اصرار دارید که حتما چیزی روی پوست صورت‌تان استفاده کنید سعی کنید کرم ضدآفتابی که ته رنگ مختصری دارد به کار ببرید.

 

9- این نکته را از یاد نبرید که حتی بدون آرایش هم باید هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید.

 

10-اگر قرار است فقط کمی آرایش کنید سعی کنید فقط ایرادهای کلی را برطرف کنید. لکه‌گیری روی پوست صورت با یک کرم ملایم یا یک نوک انگشت از ماسک صورت روی جای آبله کوچکی که دارید کافی است.

 

11-لوازم آرایش اضافه خود را دور بریزید. یک میز آرایش خلوت کمتر شما را برای آرایش کردن تحریک می‌کند.

 

12-اگر قرار باشد فقط دو نوع ماده آرایشی انتخاب کنید فقط یک پودر یا پن‌کیک ساده و یک مرطوب‌کننده و براق‌کننده لب از مارک‌های معتبر را انتخاب کنید.

 منبع: بیتوته

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ تیر ۹۵ ، ۱۱:۲۰
رامین اسعدی

درمان سریع جوش صورت و آکنه

درمان سریع جوش صورت و آکنه

 

 

جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند اما با دانستن علت و درمان های مناسب این بخش به راحتی میتوان آنها را برطرف کرد.



جوش صورت چیست؟

جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت , قفسه سینه, شانه, گردن و... به صورت جوش های سریاه , جوش سر سفید و... رخ می دهد.

علت چیست؟

برخی جوش ها در دوران نوجوانی که معروف به جوش غرور جوانی هستند نمایان می شوند. اما به طور کلی عواملی هستند که پایه واساس جوش صورت به شمار میروند که از بین آنها اصلی ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها , مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام این عوامل استرس به وجود آورنده جوش صورت هستند.

جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟

وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.

اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.

جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.

روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.

اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خو باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.

جوش هایی که در منطقه چانه و اطراف لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.

اگر روی گوشهایتان جوش میزند دوباره مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است.

درمان:

پوست به طور طبیعی برای جلوگیری از به وجود آمدن جوش در سطح پوست ماده ترشی را ترشح می کند که این عمل در زمان وجود و ترشح چربی و یا خشکی زیاد به درستی ترشح و عمل نمی کند که برای انجام بهتر این بخش از پوست بهتر است از قلیایی کردن پوست توسط صابون خودداری کنیم و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی و یا کرم های چرب خودداری کنیم و در عین حال رطوبت پوست را به وسیله مصرف آب و میوه و سبزیجات تامین کنیم.

درمان خانگی:

برای درمان سریع جوش صورت شب قبل از خواب مقداری خمیر دندان بر روی جوش بمالید تا صبح جوش بسیار ضعیف و از بین رفته است.

وجود میکروب های عفونت زا عامل ایجاد جوش های صورت هستند و برای حل این مشکل می توانید مقداری پرتقال و یا از دیگر مرکبات را بر روی پوست بمالید .

با مالیدن پیاز خام جوش صورت به سرعت درمان میشود.

ریشه گیاه بابا آدم را جوشانده و مصرف کنید تا کبد شما را پاک کند و از بروز جوش تا حد بالایی جلوگیری کند.

همچنین از ماسکهایی که در بخش های قبلی سلامت نمناک به شما معرفی کرده ایم استفاده کنید که در کنار آنها ماسک ماست و خیار , ماسک سیب رنده شده و عسل و کمی آبلیمو و.... ماسک های فوق العاده مناسبی برای برطرف کردن جوش صورت هستند.

 عسل نیز برای درمان جوش های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می کند.

  مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.

 

 

 

روغن چای نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود.

مراقب باشید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند.

 راههای درمان دیگر:

برخی محلول ها و ترکیبات تجویز شده توسط پزشک با توجه به نوع پوست و جوش

لایه برداری پوست و لیزر درمانی

آنتی بیوتیک ها هم گاها در درمان موثر خواهند بود.

  منبع:نمناک

 

 

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ تیر ۹۵ ، ۱۶:۲۸
رامین اسعدی

برای اینکه عروسی زیبا باشیم چه باید کنیم؟

تمامی خانم ها مایل هستند که در مهمترین شب زندگیشان همچون الماس بدرخشند و زیباترین چهره را از خود ارائه دهند. مهمترین نکات باید مورد توجه قرار بگیرد این است:

 

 

·         هر چه زیبایی طبیعی خود را تشدید کنید بهتر خواهید درخشید؛ غیر از موارد خاص از گذاشتن لنز یا کلاه گیس خود داری کنید .

 

·         حدالامکان برای شینیون از موهایی که به رنگ موی فعلی تان نزدیک باشد استفاده کرده و از ناخن مصنوعی کوتاه بهره ببرید.

 

·         اگر از مشکلات پوستی مانند آکنه، لک ،کک ومک و یا چربی و خشکی زیاد پوست رنج میبرید حداقل ۱ ماه قبل به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و مشکلات پوستی را درمان کنید.

 


·         از استفاده ی هرگونه لوازم یا کرم های آرایشی و بهداشتی برای اولین بار در هفته های آخر بپرهیزید!!

 

·         از گرفتن رژیم های سخت در ماه آخر خودداری کنید و ترجیحا روزی ۲۰ دقیقه نرمش سبک انجام دهید.

 

·         حتما شب ها مژه ها و ناخن هایتان را با روغن زیتون چرب کنید و ابروهایتان را با محلول تقویت ابرو آغشته کنید.

 

·         به زیبایی پوست صورت و بدنتان بیش از هرچیز اهمیت دهید.

·         استفاده از آمپول ‌‌‌‌Bootax را در صورت لزوم برای لب یا گونه را برای اولین بار به ماه آخر موکول نکنید زیرا در صورتی که از نتیجه راضی نباشید راه بازگشتی ندارید.

 

·         اگر به مهارت آرایشگر خود اطمینان دارید روی میکاپ یا عکس خاصی تاکید نکنید زیرا صورت و استخوان بندی افراد باهم متفاوت بوده و ممکن است آرایش مورد نظر روی صورت شما جلوه خوبی نداشته باشد.

 

·         برای موهایتان از رنگ های بلوند خیلی روشن یا نقره ای یا رنگ های مشکی و شرابی استفاده نکنید و ترجیحا رنگ های قهوه ای متوسط یا روشن با تن گرم یا بلوند کاراملی یا عسلی را انتخاب کنید چون معمولا این گونه رنگ ها مد مخصوص به سال خاصی نیستند و بعد از گذشت چندین سال عکس هایتان جلوه خود را از دست نمی دهد.

 

به یاد داشته باشید که هر فردی زیبایی خود را دارد و همین تفاوت هاست که زیباست،اگر قرار بود همه افراد گونه های برجسته و بینی سربالا و لب های درشت داشته باشند دیگر حق انتخاب و سلیقه حرفی برای گفتن نداشت.

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ تیر ۹۵ ، ۱۶:۰۶
رامین اسعدی

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید


 گریم در آرایش استفاده از تکنیک های سایه روشن برای تاکید بر ویژگی های طبیعی چهره و برجسته سازی زیبایی هاست . می توانید به راحتی آن را یاد بگیرید و با کمی دقت با توجه به چهره خود اجرا کنید .

طبق نظر آرایشگر حرفه ای لس آنجل Brande Bytheway , قسمت اصلی آرایش , برجسته سازی توسط تعیین حدو مرزهاست.خیلی ها فکر میکنند انجام دادن اینکار در خانه امکانپذیر نیست , اما اینکار راحت تر از آن چیزیست که شما فکر می کنید!

برند میگوید : "گریم بازی با سایه روشن هاست , ایجاد حدود و برجسته کردن ویژگیهای طبیعی صورت ". برای بدست آوردن این تکنیکها ما قدم به قدم با آرایشگر حرفه ای " برند " پیش میرویم تا به کار بردن این تکنیکها و ابزراهای لازم را یاد بگیریم . این تکنیکها و رویکرد ها , روی هر شخص باتوجه به ویژگیهای آن شخص متفاوت خواهد بود اما روش کلی کار یکی است .

بخشی از نصیحت برند در این مورد این است : تمرین , تمرین , تمرین !! او میگوید امتحان کنید , به اطراف خود نگاه کنید و چیزی که برای صورت شما مناسب است را کشف کنید . اینکار خیلی پیچیده به نظر نمیرسد, حتی برند میگوید " بعضی از مردم هرروز بارها اینکار را انجام میدهند ."

دو روش اصلی و قابل استفاده برای طراحی پایه وجود دارد : لولایت ( کمرنگ کردن ) و هایلایت ( پررنگ و برجسته کردن )

لولایت یعنی استفاده از یک رنگ تیره تر و برای قسمتهایی از صورت استفاده میشود که شما نمیخواهید خیلی به چشم بیاید و برای پوشاندن آن از لولایت استفاده میکنید . برند توصیه میکند که برای لولایت از سایه و رنگ سه درجه تیره تر از پوستتان و از رنگها و سایه های مات و بدون درخشندگی استفاده کنید .

 

برعکس هایلایت , برای قسمتهایی استفاده میشود که شما میخواهید برجسته تر شود و بیشتر به چشم بیاید . برای هایلایت شما میتوانید هم از رنگ و سایه های مات استفاده کنید و هم براق و درخشنده , هرکدام را که خودتان دوست دارید .

گونه

برند میگوید : اولین چیزی که بسیاری از مردم می خواهند برجسته کردن گونه است .برای شروع کار، بااستفاده از برس گونه متوسط یا بزرگ و سایه لولایت تیره ، زیر استخوان گونه را آرایش کنید .ما از رنگ قهوه ای ملایم برای این قسمت استفاده کردیم.

 اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

بالای قسمتهایی راکه لولایت کردید برای متعادل و برجسته کردن هایلایت وبرجسته کنید . بعد از تیره کردن زیر گونه سعی کنید استخوانهای گونه خود را برجسته تر کنید , برای اینکار بااستفاده از قلم مو , رنگ براق و درخشنده و یا سایه روشنی را در امتداد استخوانهای گونه بزنید و بعد با برس خطوط را محو کنید .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

بینی

یکی از استراتژیهای اساسی این است که بینی را کمی باریک کنید ( البته یادتان باشد ، ممکن است این استراتژی برای هر صورتی مناسب نباشد ) برای بینی نیز از همان سایه لولایت گونه خود استفاده کنید . این کار را از گوشه درونی ابرو شروع کنید و تا انتهای هر دو طرف بینی ادامه دهید .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

و بعد، از بالا تا پایین پل بینی خود را هایلایت ( روشن و برجسته ) کنید . برای آرایش بینی، همیشه از محصولات مات استفاده کنید، حتی برای برجسته کردن آن . برند میگوید : به طور کلی، مردم میخواهند بینی شان خیلی دیده نشود , بخصوص آن منطقه برجسته T مانند , بنابراین من می خواهم این قسمت خیلی درخشنده و قابل توجه نباشد و در نهایت، خط فاصل بین این دو قسمت بینی را با استفاده از یک قلم مو محو کنید .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

شم

چشم ها را در دومرحله آرایش کنید, با لولایت کارخود را شروع کنیدو از این سایه بر روی چین و چروک ها و پلک چشمتان نیز استفاده کنید و خوب آنها را همرنگ کنید .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

سپس، با یک قلم مو ناحیه زیر ابرو را هایلایت و برجسته کنید .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

فک

برای لولایت ،از زیر فک تا امتداد خط فک از سایه تیره تری استفاده کنید و اینکار را تا نقطه ارتباطی فک با گردن ادامه دهید ,برای اینکه این خط دیده نشود با یک قلم موی تمیز زیر فک و گردن را برس بزنید تا یکدست شود .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

سپس، بالای خط فک را هایلایت و برجسته کنید و بادقت , با نواحی اطرافش همرنگ کنید اما اطراف چانه, اینکار را نکنید چون شما میخواهید دوطرف فک پایین را برجسته کنید . برند میگوید : اگر شما تمام نواحی چانه را هایلایت کنید باعث میشود چانه شما بزرگتر به نظر برسد و به سمت جلو کشیده شود .

اسرار گریم برای آرایش صورت را یاد بگیرید

منبع:آی بانو

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ تیر ۹۵ ، ۱۱:۴۲
رامین اسعدی

بهترین راه از بین بردن جوش های صورت چیست؟


جوش بیماری پوستی است که اکثر نوجوانان و جوانان را مبتلا می کند

 

برای درمان جوش های صورت روش های بسیاری وجود دارد. یکی از بهترین روش ها استفاده از روش های طبیعی برای درمان جوش است.

جوش بیماری پوستی است که در اکثر موارد نوجوانان و جوانان را مبتلا می کند. به رغم وجود داروهای مختلف برای بهبود این مشکل اما می توان روی بعضی از روش های طبیعی حساب ویژه ای باز کرد.
 
گیاهان ضد جوش
بعضی از گیاهان حاوی ترکیباتی هستند که به مقابله با جوش کمک می کند. بنفشه وحشی یکی از این گیاهان است که خواص سم زدایی و ضدباکتریایی دارد و به تصفیه و پاکسازی پوست کمک می کند. برای کسب نتیجه بهتر از مصرف این گیاه توصیه می شود درمان یک تا دو ماه ادامه یابد. گیاه دم شیطان نیز به دلیل دارا بودن تاثیر ضدباکتریایی روی جوش های پوستی در بهبود آن مؤثر است و به علاوه خاصیت بی حسی روی آسیب ها خواهد داشت.
 
ویتامین های ضد جوش
برخی از ویتامین ها خواصی دارند که موجب حفظ سلامت پوست می شوند که از جمله می توان به ویتامین های A،‌ B و E اشاره کرد.

ویتامین های A و E تاثیر آنتی اکسیدانی دارند و به دلیل مقابله با تشکیل رادیکال های آزاد از پیر شدن پوست محافظت می کنند. همچنین موجب دفع مواد سمی پوست نیز می شوند. ویتامین A نیز تشکیل سبوم که زمینه ساز خشکی پوست می شود را کاهش می دهد و از ایجاد جوش های پوستی پیشگیری می کند. همچنین تاثیر ویتامین E در کنار وجود سلنیوم بیشتر خواهد بود.

ویتامین B6 حاوی عناصر غذایی است به حفظ سلامت روزانه پوست کمک می کند و از همین رو نباید مصرف آن را نادیده گرفت. البته ویتامین B می تواند در بعضی افراد بروز جوش را تشدید کند.

دیگر ویتامین مفید برای بهبود جوش ویتامین C است. این ویتامین در حفظ خاصیت کشسانی پوست مؤثر است زیرا برای سنتز کلاژن؛ عنصر ضروری برای این عملکرد استفاده می شود.
 
غنی ترین منابع غذایی این ویتامین ها عبارتند از:
ویتامین A : گوشت ها، ماهی ها، آب کلم، هویج و اسفناج
ویتامین E : روغن ها، بادام، فندق و تخمه آفتابگردان
ویتامین B6 : ماهی ها، گوشت ها، هویج، سیب زمینی، فلفل و موز
ویتامین C : مرکبات، کیوی، آناناس، فلفل، کلم و بروکلی

روی وسلنیوم می توانند التهابات ناشی از بروز جوش های پوستی را کاهش دهد

 

عناصر کمینه
بعضی از عناصر کمینه تاثیر ویژه ای دارند و می توانند برای درمان جوش مؤثر باشند. از بین این عناصر، روی دارای خواص تسکین جای زخم است و می تواند التهابات ناشی از بروز جوش های پوستی را کاهش دهد. ماهی، گوشت ها و حبوبات منابع غذایی روی هستند. همچنین می توان از مکمل ها و قرص های این عنصر نیز استفاده کرد.

سلنیوم نیز یکی دیگر از عناصر مفید در این باره است که خواص آنتی اکسیدانی و سم زدایی دارد و بهبود کیفیت پوست کمک می کند. البته تاثیر آن در کنار ویتامین E بیشتر خواهد شد. سلنیوم در گردو، گوشت ها، ماهی ها و غلات وجود دارد. نخستین علائم بهبود آکنه 3 ماه پس از شروع دوره درمان دیده می شود.

کاهش التهابات به کمک یخ
شاید شما هم شنیده باشید که یخ در مقابله با آکنه مؤثر است. سرما خواصی دارد که باعث می شود با تاثیرات منفی این بیماری مقابله کند. تاثیر ضدالتهابی سرما به کاهش قرمزی های ناشی از جوش ها کمک می کند. برای بهره مندی از این خاصیت چند تکه یخ را در پارچه نازکی بگذارید و به محض ظاهر شدن جوش ها روی پوست بگذارید. این عمل را چندین بار در روز تکرار کنید. البته مراقب باشید یخ نباید بیشتر از 5 دقیقه روی پوست بماند. این روش طبیعی از تکثیر بی رویه جوش ها پیشگیری می کند.
 
آسپرین
یکی از روش های جالب در بهبود آکنه، آسپرین است. این دارو می تواند بروز جوش های آکنه را کاهش دهد و با بهبود ظاهر پوست موجب کمتر شدن التهابات پوستی گردد. برای این منظور یک عدد قرص 325 میلی گرمی را خرد کرده و در مقدار بسیار کمی آب حل کنید. با استفاده از یک تکه پنبه محلول را چندین بار در روز روی جوش ها بمالید. البته برای انتخاب این روش باید احتیاط هایی در نظر گرفت زیرا آسپرین در موارد آبله مرغان یا اختلالات انعقادی خون منع مصرف دارد. بهتر است ابتدا با پزشک مشورت شود.

منبع:بیتوته

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ خرداد ۹۵ ، ۱۵:۲۴
رامین اسعدی

اصلاح تخصصی...

بر اساس مرفولوژی جمجمه،میمیک صورت،خواب،جنس و تراکم مو |ژورنال خوانی و اصلاح با متدهای روز دنیا|

 

اصلاح تخصصی در منزل...

 

رنگ مو...

رنگ طبیعی و حرفه ای مو با ماندگاری بالا

 

کراتینه ...

باز کردن موهای فر تضمینی و با بهترین مواد برزیلی و ایتالیایی

 

مشاوره تضمینی جهت...

جلوگیری از ریزش توقف ریزش و رویش مجدد مو اچرب زدایی |احیا مو | تغییر جنس و تقویت مو |

متعادل سازی پی اچ پوست و...

 

|پاکسازی تخصصی...

از بین‌بردن‌لایه های شاخی مو و نسوج مرده چربی زدایی بازکردن منافذ پوست پیلینگ میکرودرم آبرسانی بستن منافذ پوست |پاکسازی پوست باضمانت در یک جلسه... استفاده از انواع جدیدترین و تخصصی ترین متریال‌ روز جهت پاکسازی هرچه بهتر پوست صورت.

 

|گریم تخصصی داماد...

گریم سینمایی با آخرین متدهای روز دنیا شامل؛ کانتورینگ ، متعادل سازی ، قرینه سازی و طراحی چهره...

 

(لطفاً آقا دامادها از یک هفته قبل وقت بگیرید)

مشاوره رایگان کلیه خدمات،بصورت تخصصی و حرفه ای

توسط کارشناس بهداشت- دارای مدرک بین المللی

 

فقط کافیست یکبار امتحان کنید تا با ما ماندگار شوید

 

با تشکر/ اسعدی- پیرایش ماندگار

09156967600

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ مرداد ۹۹ ، ۱۹:۴۰
رامین اسعدی